Diensten
Plantmedicijn ceremonies
Moederplant, truffels, chocobliss, voyahuasca en cacao. Bij moederplant en Voyahuasca ceremonies is overnachting (verplicht). We starten in de ochtend met een ademsessie en drinken in de middag het plantmedicijn. We zorgen tijdens de reis in overeenstemming met jou voor de juiste begeleiding, passend in jouw proces. Nazorg is erg belangrijk, na een ceremonie kun je altijd contact opnemen als je vragen hebt of de behoefte voelt om te delen. Onze ceremonies zijn met max 5 personen en begeleid ik in samenwerking met mijn man, Gerrit. Is er een sterke behoefte om alleen of samen te reizen dan is dat, in overleg en tegen een meerprijs mogelijk.
Ademsessies
Wat is een ademsessie,
Kom jij steeds dezelfde obstakels tegen of voel je onrust in je lichaam? Dan is een ademsessie een uitstekende manier om dit los te laten.
Als je onrust of drukte in je hoofd ervaart, zoek je vaak hulp bij een maatschappelijk werker of psycholoog. Samen werken jullie aan het herstellen van innerlijke rust. Maar wat vaak vergeten wordt, is dat de emoties die met bepaalde ervaringen verbonden zijn, nog steeds in je lijf opgeslagen zitten. Hoewel je geest tot rust komt, kunnen die emoties blijven hangen.
In een ademsessie werken we met ademhalingstechnieken en de juiste begeleiding om de ruimte te geven aan deze gevoelens, zodat je ze kunt loslaten. De sessie zelf duurt ongeveer 60 tot 75 minuten, met daarna tijd voor integratie en het delen van je ervaringen, als je dat wilt. Na de sessie zal je merken dat er meer ruimte is in je lichaam. Hoe vaker je een ademsessie doet, hoe meer ruimte er ontstaat.
Is het spannend? Alles wat nieuw is, roept soms wat spanning op. Maar laat je verrassen door de kracht van je eigen adem en kom ademen.
Retraite: Samen Koppelen- Verbinding van Binnenuit
Wat levert het op?
In deze 5- of 6-daagse retraite neem je samen én individueel de tijd om écht stil te staan bij jezelf én bij elkaar. Of je nu een liefdesrelatie, vriendschap of een andere diepere verbinding onderzoekt – deze retraite biedt ruimte om opnieuw af te stemmen.
Je ontdekt:
-
Inzicht in jezelf en de ander
-
Begrip voor je eigen behoeften, grenzen en reacties
-
Een diepere verbinding door te voelen en te erkennen wat er in jou leeft
-
Waar je te veel of te weinig geeft of ontvangt
-
Wat jij werkelijk nodig hebt in contact en verbinding
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze retraite is er een zorgvuldig opgebouwd programma met ruimte voor persoonlijke verdieping én gezamenlijke ervaring:
-
Tijd voor jezelf om te reflecteren en te landen
-
Oefeningen samen, gericht op verbinding en afstemming
-
Een tijdlijn-oefening: van vroeger tot nu – waar sta je, waar kom je vandaan?
-
Diep naar binnen keren om te voelen waar jouw behoeften en grenzen liggen
-
Ademsessie: loslaten van opgeslagen spanning en emoties
-
Familieopstelling voor inzicht in patronen uit je familiesysteem
-
Persoonlijke 1-op-1 gesprekken ter ondersteuning
Optioneel: sluit de retraite af met een verdiepende plantceremonie – een ceremonieel moment van integratie en transformatie.
Praktisch
-
Duur: 5 of 6 dagen
-
Investering:
-
Zonder plantceremonie: €999,- p.p.
-
Met plantceremonie: €1.221,- p.p.
-
-
Inclusief overnachtingen, programma, individuele begeleiding en maaltijden
-
Locatie: een rustige, natuurlijke plek waar je echt kunt landen (locatie wordt later bekendgemaakt)
Voor wie is deze retraite?
Voor iedereen die de verbinding met zichzelf én een ander wil verdiepen. Of je nu in een relatie zit of samen met een vriend(in), familielid of partner komt – of zelfs alleen – deze retraite nodigt je uit om op een diep niveau te koppelen: met je hart, met je verleden en met de weg vooruit. Max 4 personen.
Energize workshop
Helende handen, iedereen kan het. Hoe voelt jouw eigen energie en waar begint de energie van de ander. Je leert bij deze workshop hoe je jezelf kan opladen, ontladen en hoe je kan werken met een ander zijn/haar energie. we doen dit in vier delen met heel veel praktijk oefeningen. Wees welkom om de energie te verhogen van jezelf en je omgeving. Je kan je op ieder moment opgeven voor deze workshop. Het bevat 3 delen maar je kan zelf aangeven hoeveel je wil volgen.
Familieopstellingen
Wat is een familieopstelling?
Een familieopstelling is een krachtige methode om inzicht te krijgen in patronen en dynamieken die jouw leven beïnvloeden. Vaak herhalen zich bepaalde gewoonten of gedragingen in relaties met collega’s, vrienden, kinderen of je partner, zonder dat je precies weet waarom. Wanneer deze patronen belemmerend werken, kan een opstelling helpen om de oorzaak te achterhalen.
De oorsprong van deze patronen ligt vaak in je familiesysteem, soms generaties terug. Een familieopstelling maakt deze onbewuste processen zichtbaar, waardoor je ermee aan de slag kunt.
Wanneer kan een familieopstelling helpen?
- Bij moeizame relaties (familie, werk, vriendschappen of liefdesrelaties)
- Als je vastloopt in terugkerende thema’s in je leven
- Bij problemen op je werk of in je carrière
- Als je merkt dat je te afhankelijk bent van anderen – of juist moeite hebt met verbinding
Waarom een familieopstelling?
Een familieopstelling kan een echte eye-opener zijn. Het helpt je om diepgewortelde patronen en onzichtbare dynamieken te herkennen. Je ontdekt waar deze patronen vandaan komen, wat hun functie is en waarom ze je soms tegenhouden om je eigen pad te bewandelen. Dit inzicht geeft je de kans om los te laten wat niet meer dient en ruimte te maken voor groei en verandering.
Hoe werkt een familieopstelling?
Een opstelling kan op verschillende manieren plaatsvinden:
- Individueel (1-op-1) met een tafelopstelling en voorwerpen
- Met representanten (anderen nemen rollen in jouw systeem aan)
Een 1-op-1 opstelling duurt ongeveer 90 minuten financiële investering €80,-.
Contact
Voor vragen of een afspraak kun je me het beste bereiken via WhatsApp: 06 46185516.
Soulretrieval
Een afgesplitst zielsdeel terug halen. In het leven komen we in situaties waar het niet altijd veilig is of waar we niet volledig onszelf mogen zijn. Zeker wanneer dit vanaf een jonge leeftijd is begonnen, heeft dit gevolgen in ons volwassen leven. In de soulretrieval kunnen we met oude rituelen, delen van onszelf terug halen die afgesplitst zijn in situaties die te heftig waren of die we niet goed verwerkt hebben. Denk hierbij aan bijvoorbeeld zelfvertrouwen, zelfliefde, creativiteit, sensualiteit, noem maar op. Met de wijsheid van inheemse volkeren en de rituelen die zij hanteerden halen we deze zielstukken op en integreren we een verloren deel terug in jouw systeem.